2026年– date –

今日、職場の会議で、今年度末に退職することを伝えました。 全員が揃っていたわけではないけれど、今が伝えるタイミングかな、と思って。 もう自分の中では決めていることだし、そんなに感情が揺れることもないと思ってたのですが、 いざ話し始めると、思...

日々の生活の中で、嫌だなと思う出来事があったり、 自分の中でなかなか整理できない感情が生まれたりすることがあります。 でも、ものの見方が変わると、自分の捉え方が、そして行動が変わる。 この考え方を知ったことで、 わたしは随分感情の揺れが少な...